今日から楽しく断酒する。

はじめまして、私は５０代の大酒飲みの男性です。
昨日、１年前に亡くなった先輩に線香上げに行きました。
そこでもらった白ワインを空けて断酒を誓いました。

「断酒を次こそは成功させよう、先輩よろしくお願いします」

以前にも何度か断酒をしましたが失敗に終わりました。

断酒期間の最長は６か月。

健康診断でもγ-GTPの数字が高く、このままお酒を飲み続けると

お酒による「慢性肝炎」→「肝硬変」→「肝臓がん」と死に至るそうです。

一生のお酒の飲める量は決まっていると言われています。

本やネットでチェックし、医者にも相談しようと思い電話したのですが

予約が必要で２週間待ちと言われました。

ではもう一度自分の力で考えながら辞めようと思います。

断酒初日です「断酒することが喜びと、楽しみながら断酒」していきたいと思います。

宜しくお願い致します。